Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| torsdag 2. februar 2012 |
   |
 |
00:10:13Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
11.75 km/hHastighet | |
05:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
| Stakmaskin på Wellness, Tid; 10 min 13,2 sek 1 x 2000 meter. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
821 kcalKalorier |
| Blå cykel 55 med Josefine Andersson på Wellness. Diverse korta intervaller på 15-40 sek. Ca 10 st. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 926 kcal
