Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture?width

tilo Link Treningsdagbok

ManMattias Eriksson, 44år, Malmö, Sverige
mandag 14. januar 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
101 Kardio på treningsstudio
Time
 00:50:00Tid (min.sek)
Kcal
 392 kcalKalorier

Utfordre aktiviteter

Crosstrainer
ingen kommentarer
Lagt til 696 uker siden
Vis øktdetaljerNext
68 Kardio på treningsstudio
Time
 00:15:00Tid (min.sek)
Kcal
 165 kcalKalorier
ingen kommentarer
Lagt til 696 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:02:43Tid (min.sek)
Distance
 0.30 kmAvstand
Gauge
 6.63 km/hHastighet
Gauge
 09:03 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 22 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_yjrI%7DvenAL%5DXm%40NFH%5BPCPBREb%40UPAPK%5EJNSPCNGLSLIBa%40IYc%40e%40OOQo%40ML&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Nervarvning
Lagt til 696 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:30:38Tid (min.sek)
Distance
 5.66 kmAvstand
Gauge
 11.09 km/hHastighet
Gauge
 05:25 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 531 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:esjrIqafnAp%40n%40%5Ez%40Hd%40Kz%40WOeA%40eAj%40i%40%40e%40fAa%40Du%40rA%7BALqAYOFs%40%60AE%5EJ%7EBbAxGZxEdEfMdCzN%5DZHf%40fAjC%7EAhLpB%7CKfC%7CKxEbQFx%40%60AnDbE%60LlEvHfBfF%60A%60E%7CBpEz%40%7ECl%40bAvA%7EFBvAc%40rBS%40eArD%7BAdDq%40n%40SKgBuEwHmXmCiLqDcMiUmlAoCiQ%7BLin%40DyAxAc%40d%40Dj%40dAvA%60FNHnAyAt%40T%7CAeAn%40N&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 696 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 88.9 kg
Gauge
 88.9 kgVekt
Change
 -0.2 kgForandring
Bmi
 25.15BMI
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1110 kcal