tomkar771 
Treningsdagbok
Tomas Karlsson, 50år, Alnö, Sverige| lørdag 7. mai 2011 |
   |
Plassering: 51 
Resultat: 1 h 37 min
 |
02:38:00Tid (min.sek) |  |
84.00 kmAvstand |  |
31.90 km/hHastighet | |
01:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1904 kcalKalorier |
| ART Duathlon, 2 varv runt Alnö | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:37:00Tid (min.sek) | |
21.26 kmAvstand | |
13.15 km/hHastighet | |
04:34 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
1727 kcalKalorier |
| ART Duathlon - ICA loppet Halvmarathon | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 3631 kcal
