tomkar771 Treningsdagbok
Tomas Karlsson, 50år, Alnö, Sverige
00:40:00Tid (min.sek) | 1.50 kmAvstand | 2.25 km/hHastighet | 26:40 min/kmKilometertid | LavIntensitet | 313 kcalKalorier |
Lätt simning Sporthallsbadet, teknik och vattenkänsla. | ||
|
Vis øktdetaljer |
01:27:27Tid (min.sek) | 23.41 kmAvstand | 16.06 km/hHastighet | 03:44 min/kmKilometertid | HøyIntensitet | 871 kcalKalorier |
Måndagsklunga MTB. Fin tur i rätt högt tempo, mycket hög maxpuls. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1184 kcal