tsjoren@hotmail.com 
Treningsdagbok
Tony Sjörén , 48år, Huddinge, Sverige| onsdag 27. mai 2020 |
   |
 |
Skade |
Ont höger knä, baksida
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
2850.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse| PT med Jonas 5 chins, 5 trapbar (100kg) 5 bänkpress (90kg) x3 Släde 3x40m Airbike 3x30/60 Rodd, Armhävning, Trekant, Kettlebell | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 96.6 kg |
 |
96.6 kgVekt |  |
0.6 kgForandring |  |
24.90BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Steg, 5574 |
 |
5574Antall steg | |
-6867Forandring | |
5574Punkt |
ingen kommentarer
|
Steg, 5858 |
|
5858Antall steg | |
+284Forandring | |
5858Punkt |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 481 kcal
