TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 37år| onsdag 16. mai 2018 |
   |
 |
00:35:08Tid (min.sek) |  |
5.12 kmAvstand |  |
8.74 km/hHastighet | |
06:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
369 kcalKalorier |  |
3259Punkt |
| This workout has been imported. Knee test on short rest, with elevation. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:26:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
1032Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Bryst, Skulder, Triceps| Sets of 20 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:32:55Tid (min.sek) | |
2.00 kmAvstand | |
3.65 km/hHastighet | |
16:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1649Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 715 kcal
