TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| mandag 2. juli 2018 |
   |
 |
00:45:05Tid (min.sek) |  |
6.26 kmAvstand |  |
8.33 km/hHastighet | |
07:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
426 kcalKalorier |  |
4186Punkt |
| Half marathon countdown: W15: low intensity running: 45min. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:06:00Tid (min.sek) |  |
4748.4 kgTotal vekt |  |
11Øvelser | |
NormalIntensitet | |
361 kcalKalorier | |
2620Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:26:07Tid (min.sek) | |
1.24 kmAvstand | |
2.85 km/hHastighet | |
21:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
1321Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 860 kcal
