TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| mandag 16. juli 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
3189.6 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
273 kcalKalorier |  |
1985Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| Bench press +2kg (52kg). Sets of 12 / sets of 20. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:18Tid (min.sek) |  |
1.29 kmAvstand |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
1276Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 350 kcal
