TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| torsdag 19. juli 2018 |
   |
 |
00:45:24Tid (min.sek) |  |
6.15 kmAvstand |  |
8.13 km/hHastighet | |
07:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
4203Punkt |
| Half marathon countdown: W13: low intensity running: 45min. Mixed surface - hard limit at +- 8kmh (recovery week in training schedule). | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:28:33Tid (min.sek) | |
1.50 kmAvstand | |
3.15 km/hHastighet | |
19:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
1435Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 510 kcal
