TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| lørdag 28. juli 2018 |
   |
 |
01:05:24Tid (min.sek) |  |
10.03 kmAvstand |  |
9.20 km/hHastighet | |
06:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
611 kcalKalorier |  |
6062Punkt |
| Half marathon countdown: W12: interval training : 2km warmup, 2km 9km/h, 2km 10km/h, 2km 11km/h, 2km cooldown. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:43:17Tid (min.sek) | |
2.44 kmAvstand | |
3.38 km/hHastighet | |
17:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
251 kcalKalorier | |
2187Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 862 kcal
