TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| tirsdag 1. januar 2019 |
   |
 |
00:30:58Tid (min.sek) |  |
5.42 kmAvstand |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
319 kcalKalorier |  |
2841Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
794Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:33:02Tid (min.sek) | |
2.35 kmAvstand | |
4.27 km/hHastighet | |
14:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
1673Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 628 kcal
