TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| torsdag 31. januar 2019 |
   |
 |
00:20:41Tid (min.sek) |  |
1.46 kmAvstand |  |
4.24 km/hHastighet | |
14:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
61 kcalKalorier |  |
1034Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:27:02Tid (min.sek) | |
5.08 kmAvstand | |
11.27 km/hHastighet | |
05:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier | |
2510Punkt |
| Target speed approx 11.3kmh | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 488 kcal
