TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| lørdag 2. februar 2019 |
   |
 |
01:12:13Tid (min.sek) |  |
12.09 kmAvstand |  |
10.04 km/hHastighet | |
05:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
843 kcalKalorier |  |
6702Punkt |
| Mixed training with focus on elevation (bridges) and trails. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:23:01Tid (min.sek) | |
1.54 kmAvstand | |
4.01 km/hHastighet | |
14:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
1166Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 991 kcal
