TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| onsdag 1. mai 2019 |
   |
 |
01:33:05Tid (min.sek) |  |
15.03 kmAvstand |  |
9.69 km/hHastighet | |
06:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1003 kcalKalorier |  |
8646Punkt |
| Last few km were awful, right foot was giving me hell... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
595Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:06:19Tid (min.sek) | |
3.75 kmAvstand | |
3.39 km/hHastighet | |
17:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier | |
3354Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1238 kcal
