TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| søndag 12. mai 2019 |
   |
 |
00:41:02Tid (min.sek) |  |
2.75 kmAvstand |  |
4.02 km/hHastighet | |
14:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |  |
2078Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:20:35Tid (min.sek) | |
17.42 kmAvstand | |
12.97 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
579 kcalKalorier | |
5430Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:20:49Tid (min.sek) | |
5.59 kmAvstand | |
4.15 km/hHastighet | |
14:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
4079Punkt |
| Nice evening weather, so took the dog out for an extended walk =) | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
675Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:31:30Tid (min.sek) | |
1.90 kmAvstand | |
3.62 km/hHastighet | |
16:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
1586Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1073 kcal
