TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| søndag 14. juli 2019 |
   |
 |
00:27:24Tid (min.sek) |  |
8.41 kmAvstand |  |
18.42 km/hHastighet | |
03:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |  |
1841Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:22:43Tid (min.sek) | |
6.52 kmAvstand | |
17.22 km/hHastighet | |
03:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier | |
1515Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
01:07:03Tid (min.sek) | |
4.31 kmAvstand | |
3.86 km/hHastighet | |
15:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
180 kcalKalorier | |
3396Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) |  |
2246.4 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
913Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 880 kcal
