TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| lørdag 10. oktober 2020 |
   |
 |
00:32:19Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
9.28 km/hHastighet | |
06:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |  |
2991Punkt |
| This workout has been imported. | ||
AnnyPehrsson og Nypan10 har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:21:21Tid (min.sek) | |
1.51 kmAvstand | |
4.24 km/hHastighet | |
14:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
896Punkt |
| This workout has been imported. | ||
AnnyPehrsson og Nypan10 har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
2106.0 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1191Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
AnnyPehrsson og Nypan10 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 657 kcal
