Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 11. januar 2008 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
4.26 kmAvstand |  |
4.65 km/hHastighet | |
12:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
324 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
6.64 kmAvstand | |
4.43 km/hHastighet | |
13:33 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
477 kcalKalorier |
| Från jobbet över Gärdet via Strandvägen och Kungsträdgården till Hantverkargatan och sen Konsum. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 801 kcal
