Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 9. desember 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
741 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
667 kcalKalorier |
| Box på Gärdet med bara mig då Patrik var sjuk och ingen annan dök upp. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3.77 kmAvstand |  |
11.31 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier |
| Cykel till jobbet efter kickboxningen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1606 kcal
