Vidstige 
Treningsdagbok
| torsdag 7. mai 2009 |
   |
 |
00:21:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |
| Som tidigare. Din lugna fart! Och om du inte känner dig redo för 21 minuter sammanhängande än, gör du delningen 13-7 min med 1 min rask promenad mellan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 288 kcal
