Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 2. juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Motståndaren attackerar med en höger roundhouse i midjan och jag svarar upp direkt genom att kliva in med en rak höger + vänster krok + rak höger + vänster krok + höger roundhose i midjan, allt meda... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
3.77 kmAvstand |  |
22.62 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
387 kcalKalorier |
| Körde själv hela passet med Natascha. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1236 kcal
