Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 23. juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
387 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
749 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
6.93 kmAvstand |  |
16.63 km/hHastighet | |
03:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Gärdet Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1386 kcal
