Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 2. oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
773 kcalKalorier |
| FC Stockholm - Hornstull Tränare: Dick Kombination: Mitzhållaren håller upp för två slag + två slag + ducka + krok + roundhouse i huvudet + wheelkick + backkick. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:00Tid (min.sek) |  |
6.70 kmAvstand |  |
33.50 km/hHastighet | |
01:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 897 kcal
