Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 24. februar 2010 |
   |
 |
Syk |
Förkyld. Inte undra på att träningen på onsdagen kändes "jobbig".
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
277 kcalKalorier |
| Stabilitet med Rickard på jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
787 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Sparring och sparringövningar med inriktning på att ducka undan istället för parera slag. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1064 kcal
