Vidstige 
Treningsdagbok
| mandag 22. mars 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
799 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: Mitshållaren visare två slag och "viftar" på den som man ska starta med men man slår inte förrän mitshållaren säger till - två slag + ducka + ducka + krok + krok. Sen körde vi motsvarande ... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
6.70 kmAvstand |  |
8.93 km/hHastighet | |
06:43 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
431 kcalKalorier |
| Mycket halt! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1230 kcal
