Vidstige 
Treningsdagbok
| lørdag 8. mai 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
5.25 kmAvstand |  |
7.88 km/hHastighet | |
07:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
565 kcalKalorier |
| Inled med 2 min rask promenad. Kör sedan 4 stycken lugna löppartier om vardera 9-8-7-6 minuter med 2 minuters rask gång mellan och efter sista. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 565 kcal
