Vidstige 
Treningsdagbok
| torsdag 20. mai 2010 |
   |
 |
00:29:20Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Fortsatt säkert långt för många, för att lugn distans ska vara lugn. Sikta dock idag på en längre bit innan rask promenad avsnitt; 15+10 min med 3 min rask gång mellan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 403 kcal
