Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 25. mai 2010 |
   |
 |
00:29:20Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
412 kcalKalorier |
| Lugn distans, som du självklart delar upp om 5km sammanhängande inte är "lugnt" för just dig idag! Uppdelningsförslag är 17 minuter + 15 minuter med ett gångavsnitt på 3 minuter. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
325 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 737 kcal
