Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 1. juni 2010 |
   |
 |
00:29:50Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.04 km/hHastighet | |
07:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |
| Sammanhängande och uppbyggande för er som det funkar för. Behöver du någon vecka till med rask gång; DÅ TAR du det med GOTT samvete! Uppdelningsförslag; 18 minuter med 3 minuters rask gång och sen 14 minuters löpning till. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
450 kcalKalorier |
| Körde passet själv också. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 861 kcal
