Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 27. august 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
758 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: Säckträning... Som uppvärmning gick vi runt på sex olika säckar och slog valfria slag. Sen blev det fasta uppgifter i 1,5 min på varje säck: två snabba lowkick rak+rak+uppercut+rak+rak+u... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
7.61 kmAvstand |  |
15.22 km/hHastighet | |
03:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1061 kcal
