Vidstige 
Treningsdagbok
| torsdag 16. september 2010 |
   |
 |
Syk |
Sjuk (förkyld/lunginflammation?) men på jobbet.
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
320 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier |
| Vikarierar för Lottas Bodypump med ett styrkepass. Körde passet själv. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 676 kcal
