Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 21. september 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
337 kcalKalorier |
| Försöker löpa lite snabbare mellan "stationerna". Stationerna består av att klättra upp och ner för mur samt göra styrkeövningar på bänkarna. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 337 kcal
