Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 14. januar 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
776 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Säckträning: valfri kombination + steg åt sidan samt två slag + en spark Mittsträning: Frontsparkar Längre fysträning med fritt arbete på säck och sit-ups + armhävningar + upphopp | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 776 kcal
