Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 28. januar 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| Leda Aero-träning, lite uppvärmning och stretch bara för mig. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Dick Kombination: f rak + b rak + kliv åt sidan (höger) + b rak Klivet sker med bakre benet, sänkt b axel för att komma undan ett rakt slag Vi "avancerade" fick göra hela passet i omvänd stands. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 973 kcal
