Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 8. juni 2011 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
87 kcalKalorier |
| 20 armhävningar och 25 situps (fällkniven) efter joggingturen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier |
| efter styrka oc löpning. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:43:37Tid (min.sek) |  |
6.05 kmAvstand |  |
8.32 km/hHastighet | |
07:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
591 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats från RunKeeper. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 826 kcal
