Vidstige 
Treningsdagbok
| onsdag 10. august 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
| Intro yoga hos www.yoga.se (Skandinavisk yoga och meditationsskola) 2 timmar där den allra största delen ägnades åt avslappning och meditation. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:01Tid (min.sek) |  |
10.02 kmAvstand |  |
15.02 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Till jobbet och det var segt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 314 kcal
