Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 8. november 2011 |
   |
 |
00:38:43Tid (min.sek) |  |
10.08 kmAvstand |  |
15.62 km/hHastighet | |
03:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
236 kcalKalorier |
| KTH-hallen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:42:00Tid (min.sek) | |
9.75 kmAvstand | |
13.93 km/hHastighet | |
04:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 720 kcal
