Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 9. mars 2012 |
   |
 |
00:46:30Tid (min.sek) |  |
5.55 kmAvstand |  |
7.16 km/hHastighet | |
08:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
473 kcalKalorier |
| Lite jogg för att komma igång efter influensan. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:00Tid (min.sek) | |
3.30 kmAvstand | |
5.08 km/hHastighet | |
11:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
237 kcalKalorier |
| Fick ont i knät under joggingen så det promenad hem. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 710 kcal
