Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 4. mai 2012 |
   |
 |
00:31:00Tid (min.sek) |  |
6.48 kmAvstand |  |
12.54 km/hHastighet | |
04:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
188 kcalKalorier |
| Till jobbet utan att bli svettig, 36 minuter varav 31 minuter i pulszon 1 eller högre. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
591 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan Tränare: Dick Kombination: | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 779 kcal
