Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 9. oktober 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier |
| Leda Yoga i 55 min på KTH-hallen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier |
| Hem via KTH-hallen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 525 kcal
