Vidstige 
Treningsdagbok
| mandag 24. februar 2014 |
   |
 |
00:34:00Tid (min.sek) |  |
7.20 kmAvstand |  |
12.71 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
346 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:00Tid (min.sek) | |
7.84 kmAvstand | |
12.06 km/hHastighet | |
04:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
268 kcalKalorier |
| Till och från thaiboxningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier |
| samt 15 min stretch | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1114 kcal
