Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 28. februar 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6.25 kmAvstand |  |
12.50 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| Från mamma och hem | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:52:00Tid (min.sek) | |
10.00 kmAvstand | |
11.54 km/hHastighet | |
05:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
325 kcalKalorier |
| Från jobbet till mamma med en liten paus för att handla. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:33:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
12.73 km/hHastighet | |
04:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
140 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 665 kcal
