Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 1. april 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6.83 kmAvstand |  |
13.66 km/hHastighet | |
04:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| till jobbet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| Yoga på jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
3.64 kmAvstand | |
10.92 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| till kickboxningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:08:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm, Dalagatan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:24:00Tid (min.sek) | |
3.97 kmAvstand | |
9.93 km/hHastighet | |
06:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
153 kcalKalorier |
| hem från kickboxningen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1250 kcal
