Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 1. september 2015 |
   |
 |
00:47:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
197 kcalKalorier |
| Utegymmet Gärdet, inklusive stretch | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
185 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
7.00 kmAvstand | |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| Leder yoga på jobbet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 652 kcal
