Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9e72030f7f1316e893767ce3e7a60169dca9f738bb2c029e69a17bfb7b734bb3

xeqtr30 Link Treningsdagbok

ManPeter Lindén, 41år, Kil, Sverige
søndag 18. november 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
119
 South Lonodn Spartan Beast Contest
Text_list_numbersPlassering: 500   StopwatchResultat: 2 h 19 min
Spartan Beast
Ungefär 500:e plats tidsmässigt.
2 Løping Export
Time
 02:19:07Tid (min.sek)
Distance
 17.78 kmAvstand
Gauge
 7.67 km/hHastighet
Gauge
 07:49 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1258 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhnxHkrq%40w%40wAyByIg%40uED_Dr%40E%60AkDfByAdII%7CBj%40DvAm%40z%40%7DEb%40gBhA_%40%7E%40f%40rHjCjLhB%7CB%7C%40Qr%40sBrAeQhHo%5EfAsDvAsAdBApJtEx%40bAT%7EI%7BA%60KcBfDiAbAyJyA_An%40iFh%5Eq%40rBaBv%40qFcAxAvAlCz%40tA%5DxAqAb%40eCNmF%7B%40kA%5Ce%40nAaLIeEnB%7BEfAGnAnApDj%40tCW%60AqA%7CAsFZ%7BDc%40oH_DuBsEgBoBVmAdCi%40%7CBG%7CDkAfBSvAz%40PZyBh%40DTfA%7C%40k%40e%40%7DJpB%7DBx%40EhCtB%60B%60%40bAtAf%40xH_%40%60BuBtAq%40QgB%7BB%3Fa%40ON_%40Sw%40lBrAnAJt%40i%40l%40%7B%40UeAgBqBVQ%60%40SiAk%40Q_%40nAj%40vA_AhDcANK%7BAz%40%7DGe%40%5DwC%7CN%7B%40nLSr%40a%40Lc%40e%40VmCYcGRiFjCeCIoAl%40iA%5CcFdA%5Bx%40wAjDgNUaCjCm%40%60ADxAt%40jAzApChA%7E%40fAlFtBgApFKdHqBjFeFrIJVfBiAlBeI%5E_%40z%40FvBoGBmR_D%7DBmBVo%40s%40kBMsAiAeFBaA%60%40b%40c%40pCQN%5D%7DBiAg%40ReASk%40LuA%7CAgAH%5Ep%40x%40%5CElAm%40DeCaDs%40hAiA%5Ee%40jAe%40%5DUh%40%5E%60BfBeCp%40AZrEtC%60Bf%40hA_AlAiI%7BC%7C%40%60CnCbAL%7CCUt%40%5B%7D%40aEj%40gFi%40wALuAz%40iCbJk%40lGw%40z%40DnFUXyBwM_BsAc%40Ju%40%60FrH%7EGBhA_EzGq%40QeAsBu%40e%40IgAwAyAcDhFbGbJsAk%40e%40aBiBdDgCaDeAdCnDnDyCmCm%40bAY%7EFh%40%7CQ%7EAt%40%7CA%7EAgCsBs%40MiAhF%7EBrCaCgCo%40x%40i%40nDeAlCNjDvAvDn%40h%40vFsIjWqQlAsAhDaAUcF%5E%3FN%5DLuGi%40q%40T_%40Uw%40_EiHKoCa%40Yu%40mChAhB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Spartan Beast i London! Vi hade galet kul med denna hinder bana! Vädret var perfekt, fin bana och mycket folk! Det var en bra helg!
Lagt til 606 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gå
Time
 02:30:00Tid (min.sek)
Distance
 10.00 kmAvstand
Gauge
 4.00 km/hHastighet
Gauge
 15:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 834 kcalKalorier
På nåt sätt blev det en runda runt Hyde Park på kvällen efter loppet och innan maten och ölen. Man var lite mör i benen efteråt, men maten och ölen smakade mycket bra! Tror dock det bara bra för kroppen att röra på sig.
Lagt til 606 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2092 kcal