Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
37815
  • Sidor

  • Det finns inga sidor

ZnillBlix Link Blogg

ManPeo Forsberg, 57år, Örebro, Sverige

ZnillBlix's Blogg

Angenämt problem

Gjorde min veckovägning. Ned 0.6 kilo. 2 veckor i rad jag gått ned 0.6 kilo. Men mitt mål är ju att gå ned max 0.4 kilo i veckan. Inte bra hehe…


Så det blir att öka lite på intaget, J Jag har ökat proteinmängden denna vecka men hållit mig på samma kaloriintag. Träningen har gått kanon så att ingen brist på energi finns.


 


Minskat 1 centimeter på midjan och blivit starkare på gymet J


 


Nu ökar vi intaget lite och kör på ännu hårdare J

 
Skrivet för 799 veckor sedan
24659 799 veckor sedan

Roxen

Jupp min hint var att vi vill ju faktiskt se en bild på dig! ^^
31850 799 veckor sedan

proppan2

Keep up the good work!
37858 799 veckor sedan

foppa70

Du får ju inte bli smalare än mej!