Vem är först till 50 pass under 2012?

Regler:
Ett pass måste vara minst 45 min.

Besöket i gymmet kräver minst 5 övningar a 3x10 reps plus uppvärmning 10 minuter på maskin.

Verkar detta bra? Eller ska reglerna justeras? Behövs ett pris?

Bjud in alla möjliga.

Regler

Tävla mot andra, Först att nå 50 pass vinner.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas.

Pågår mellan 2012-01-01 och 2012-12-31.