Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

BacklinkTillbaka till sökresultatet

UsersTävla mot andra

Rutmaningen - Spring 2015 Edition

Challenge_workouts

Tävlingsgrenar:

1. Toes-to-bar, max antal lyftningar
2. Knäböj, max antal lyft med 80% av sin egen vikt*
3. 5 km löpning, rullband med lutningsnivå 1

Kriterier:

• Minimikrav på 25 träningspass under den 10 veckor långa perioden
• Krav på deltagande om minst 2 invägningar
• Alla utförda pass skall registreras via Shapelink-appen inom 24h

Pass som räknas som godkända är träningspass om 45min. Pass med låg puls räknas ej, dvs power-walks, golf, etc.

*Vikten avrundas till närmaste 2.5kg-vikt

Regler

Tävla mot andra, Flest träningspass vinner.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas.

Pågår mellan 2015-02-01 och 2015-04-11.

Skapad av RunMastaRick
15
Deltar
Filtrera resultaten:

Resultat

Placering   Namn Resultat  
Challenge_first 2 erikwalle 39 pass
Challenge_second 787fe80794b65ec18804f068bc55bd99ca2c06d0bc675be44ce34f64d657cbb5 bjoern83 37 pass
Challenge_third 63f9b7629e6fac70aad03ad8110bfab7e276959747e9e2d4ad6f43c657e4b916 mattiaskarlstrom
Mattias Karlström
 36 pass
4 No_small_image Ranken 32 pass
5 9 karpe
Kalle P
 31 pass
6 Fcdd69c4d180169ed17fe38a039b710538bac492925ae11c2ea8fa85a209b2a2 nissenils 30 pass
7 3kmoxbf5tr0gkc8o000s RunMastaRick
Slick Rick
 29 pass
8 No_small_image emanueljohnsson 27 pass
8 Fe8a06c6fd517ae7d37b20b358a0172c400eecbbe3ff61c1830ac0afd022613f NiklasMuhrbeck 27 pass
10 No_small_image Henrikewetz@hotmail.com
Hank
26 pass
10 No_small_image Trissetriceps 26 pass
12 Adfe0da147a90e507c0374bd79520ea78b42b598c41169ff9d9b39acefa5a0e1 thomassb82
Thompa Berra
 25 pass
13 Dda08cb801d23db716e18e6d2e7ab72064ad0c7aac87396e767b019506fb8e88 polarpolke83 24 pass
14 06e18d3d588979a5fc22f5363c80a7664f213cf190c3b40081e05d7a8e5106e2 Gotto
Carl Got
 16 pass

Kommentarer

    2

    erikwalle

    jisses vad vi tränar boys ! snyggt

    För 475 veckor sedan
    63f9b7629e6fac70aad03ad8110bfab7e276959747e9e2d4ad6f43c657e4b916

    mattiaskarlstrom

    tätt i toppen!

    För 478 veckor sedan
    3kmoxbf5tr0gkc8o000s

    RunMastaRick

    Skärpning, en sann vinnare/Rutmanare bangar inte för att det är lite jobbigt, tvärt om! ;)

    För 479 veckor sedan
    No_small_image

    Trissetriceps

    skräll att jag ligger 2a poängmässigt. vägrar dock träna på löpet.. Hatar det

    För 479 veckor sedan
    63f9b7629e6fac70aad03ad8110bfab7e276959747e9e2d4ad6f43c657e4b916

    mattiaskarlstrom

    har noterat att mina löppass alltid blir dubletter, men kan lugna er med att jag tar bort en av dem så snart jag ser det.

    För 480 veckor sedan