Paddlingssträcka 25 KM
Paddelsträckan består av ett par korta klass 2 forsar, älv- och sjöpaddling i plattvatten. Det kommer att vara två obligatoriska lyft förbi de kraftigaste två forsarna, Forsaforsen (100-200 m lyft) och Tegeforsen (ca 250-350 m lyft). Avslutningen in till Åre by är 5 km plattpaddling.

Bergslöpningssträcka 15 KM
Löpning från Åreparken över Åreskutan till Huså by. Banan följer den sk sommarleden via Tottliften, Sadeln och Lillskutan på väg till Åreskutans topp, 1420 m ö h. Därefter börjar nedförslöpningen till Huså by på Åreskutans norra sida.

Mountainbikesträcka 35 KM
Banan går parallellt med grusvägen från Huså förbi Östitorpen till Krossbanan vid Kallsjön. Därifrån cykling upp mot Falltorpet 465 möh och ner till Fävikens egendom. I år kommer banan, vid utfarten och stämplingen ute på Husåvägen, svänga höger tillbaks mot Huså en bit. Kort efter att svängt upp på vägen mot Björnen följer man sedan skoterleden till Fröå gruva via Lill-Sandkläppen och Sandkläppsbackarna. Efter Fröå gruva korsas bilvägen igen och man följer samma gamla grusväg västerut mot Årebjörnen och därefter via stigar ner till Vik. Därifrån asfaltscykling in i målet på Åre torg via Produkthuset, tågstation och bilverkstaden.