Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Övningsinstruktioner

Matrix utfall

Muskelgrupp: Ben

ett utfall framåt med höger ben, sedan ett utfall åt sidan med höger ben och sen utfall bakåt med höger ben och sedan lika med vänster